自古以来，人类主动寻找适宜生存的气候环境，来实现休养生息。经济社会越发达，气候的作用和地位越凸显，优良的气候环境成为稀缺性资源，气候康养的概念随之风靡全球。
气候与康养的关系
高温、严寒、潮湿、低日照、污浊空气等消极压力因素会抑制人的身心，长期作用会导致疾病产生；温暖湿润、空气清新、低过敏原等积极保护因素有利于病患的治疗康复；微冷、昼夜温差大、阵风、高日照、低气压等积极刺激因素有利于提高人体机能韧性和免疫系统恢复力。气候康养就是让人体处于积极保护因素和积极刺激因素的气候环境下，避免消极压力气候因素影响，由此调节身心、消除疲劳、矫治疾病、增强体质，进而促进人体健康。
中国中医学典籍《黄帝内经·素问》篇章中记载着气候与养生的相关内容，“高者其气寿，下者其气夭”。高，是指海拔较高的地方，其气候凉爽，空气清新；下，则是海拔较低的地区。在社会高度发达的今天，人类已经有条件自主选择、利用气象、气候因素，通过“气候疗法”达到康养目的。从全球五大长寿之乡和中国77个长寿之乡的共同特征来看，它们大多位于海拔1500米左右的山地区域，此区域自然条件较优越，气候舒适、冷暖适中、物产丰富、植被茂密、负氧离子含量高，有利于健康的需求。因此，海拔1500米是最佳的康养海拔高度。
气候康养资源分布
受复杂地形和大气环流的共同影响，地处中纬度亚热带地区的四川省气候类型多样，适宜开展康养的气候资源也非常丰富。根据气温、湿度、日照以及海拔的特点研究，可将四川适宜康养的气候分为四季温和、阳光怡人、夏季避暑、冬季避寒四个类型。
四季温和型康养气候地：年平均气温15℃左右，适宜度假的天数超过全年50%的地区，具有冬无严寒，夏无酷暑，四季皆适宜开展旅游、保健、养生等相关活动。在四川，四季温和型康养气候主要分布在沿盆地和高原交界地带，另外在大渡河、安宁河的河谷地区也有分布。主要集中在成都平原经济区、川东北经济区、川西北生态经济区和攀西经济区，例如都江堰、芦山、汶川、北川、冕宁等地。
夏令避暑型气候康养地：6—9月平均温度在15~25℃之间，且体感闷热天数少于5天，夏季温凉舒适，人们无需借助任何避暑措施，适宜开展夏季避暑养生活动。受复杂地形影响，四川省的避暑气候康养地也类别多样，可以分为高原型、低山丘陵型，分布广泛，资源地众多。高山避暑以海拔高、空气清凉为特色，比如九寨沟、康定等地。低山丘陵主要分布在盆周山区，夏季降雨充沛，日照时数少，比如宝兴、峨边、青川等地。
冬令避暑型气候康养地：1月平均气温高于8℃，冬季温暖如春，阳光充足，适合开展冬季避寒养生活动。该康养气候资源在中国分布地区少，在国内属于稀缺资源，而在四川省集中在攀西地区以及盆地南部，主要分布于凉山州、攀枝花、泸州市、宜宾市和雅安市南部，比如德昌、米易、石棉等。
阳光怡人型康养气候地：年均日照时数超过1500小时，度假适宜期超过180天。四川盆地云多、雾重日照时数少，高原山地多晴、少云日照时数多，阳光怡人的气候地非常受四川人的偏爱，日照充足和煦的气候条件，可利用日光进行锻炼或防治慢性病，有利于健身和养生活动。该气候康养区主要分布于攀西地区、甘孜州西南部、阿坝州南部、北部以及盆地东北部，比如攀枝花、得荣、喜德等。
当四种气候康养类型相互叠加时，发现从汶川、北川一带的岷江河谷，丹巴、泸定一带的大渡河河谷，得荣一带的金沙江河谷而下，经过都江堰、青城山，石棉、汉源，延伸到西昌、攀枝花、米易一带的安宁河谷和攀西大裂谷，是四川“含金量极高”的气候康养胜地。特别是在攀西地区和川西高原，许多地区气候康养类型多达三种，像西昌、德昌和普格，阳光怡人，夏令避暑，冬令避寒；丹巴、德荣、冕宁、喜德和会理，四季舒适，阳光怡人，夏季亦可避暑，以上地区实属全球罕见的康养胜地。
气候康养旅游大有可为
四川气候类型丰富多样，具备康养项目所需的各种气候资源。随着全面建成小康社会和人均GDP超过1万美元的步伐，中国同时拥有世界上最大规模的中产阶级和最多的老年人口，气候康养旅游潜在需求巨大。在这样的背景下，加速发展四川省康养旅游市场，气候康养旅游迎来发展的黄金期。
一方面，各地加强山地、森林等重点气候康养旅游区域气候资源评估，明确气候康养旅游目的地的规划；另一方面，加强气候对人体身心健康、疾病康复等方面的理论、机理研究，为气候康养旅游提供科学依据和支撑。
气候资源是战略性资源、稀缺资源，释放四川气候康养旅游的潜在需求，充分利用气候资源优势，为康养旅游、生态文明、美丽四川服务。
责任编辑：胡鉴
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